#شیرینی_خرماوسویق
#لاغری #رژیمی
این شیرینی دستورش از خودمه
لطفا کپشنو تا آخر بخونید،ببخشید طولانیه ولی مفید🥰
سویق جو روزی یک تا سه قاشق برای لاغری میخوردم ولی یکم تلخ بود
خرمای خشکم خوبه برا لاغری،منظورم بدون آب
خرما هم یا سه تا یا ۵تا یا۷تادونه خرما باید فرد باشه هسته و پوستشو درآوردم با سویق جو ورز دادم حالا صبح ناشتا یدونه میخورم
هم اشتهارو کم میکنه هم انرژی داره راحت تا چندساعت گشنم نمیشه
هردو باید بدون آب باشه،یعنی حداقل نیم ساعت آب نخوریم
سویق نباید با شکر یا آب خورده بشه
بخاطر همین باخرما ترکیب کردم

💠#مزاج_شناسی

✍تا بحال شنیدید بعضیا میگن ما آب هم میخوریم چاق میشیم!!!

❣آدمای با مزاج دم و بلغم که مزاجشون تره معمولا تپل اند...
❣و آدمای سوداوی و صفراوی که مزاجشون خشکه عموما لاغرند...

🍃البته چاقی ها دو جورند:چاقی لحمی(گوشتی) و شحمی(چربی)

✍یه درمان ساده لاغری و چاقی با آبه...
لاغرها ناشتا ۷ تا خرمای زاهدی با ۷ استکان آب بخورن
تپل ها ناشتا ۷ تا خرما بدون آب بخورن
خرما جاذبه رطوبته
متوجه شدید چی شد؟😊
اینم سند روایی اش👇👇👇

💠 چاقی و لاغری با #خرما....

✍به نقل از محمّد بن حسن بن شمّون: براى امام كاظم عليه السلام چنين نوشتم :


🍃يكى از شیعیان براى وى نوشت و از #خشكىِ مزاج ، اظهار ناراحتى كرد.

✍امام عليه السلام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور و بر روى آن نيز #آب بنوش» .
آن شخص ، چنين كرد و از آن پس ، #چاق شد و رطوبت بر مزاج وى غلبه يافت .

🍃ديگر بار به امام عليه السلام نوشت و از اين پيشامد ، اظهار ناراحتى كرد .

✍امام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور ؛ اما بر روى آن آب #منوش». پس اعتدال يافت و لاغر شد.

📚:المحاسن ،ج۲،ص۳۴۳، حديث۲۱۸۳



#سویق_جو :
اگر روزی ۳قاشق به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود.
کاهش دهنده قند خون است به طوری که مصرف دو قاشق غذاخوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود.